カラダを楽に動かせる癒しのパワースポット

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自覚症状を伺いながら骨盤や背骨などカラダの歪みを一緒に確認します。

固くなった筋肉など、カラダを歪ませている部分を中心に全身をゆっくりほぐします。

体調、体格に応じて無理なく骨盤の歪みを整えます。

リンパの流れをよくして、老廃物を流し、自然治癒力を高めます。

手技や必要に応じて器具を使い、全体のバランスを一部位ずつ整えて終了です。

指や手首、足などの関節または、筋肉にそうように貼り、傷害を受けた部位を補強、動きを制限することでケガや傷害の再発を防ぎます。
以前にケガをした部位は再発しやすく、ケガに対する恐怖を抱くことがあります。
受傷部位を補強、保護することで、安心感が生まれ、思い切りプレーできるようになります。

「スポーツジムに行きたいけど忙しい、時間が無い」1回当たり30分程度で運動効果が期待できます。
「何かやらなきゃ」「時間は無いけど改善したい」と悩まれている方は是非ご相談下さい。